As Argolas Olímpicas Ultrawod são indicadas para a prática de Cross Training, Treino Funcional, Treinamento Suspenso e Calistenia. Elas remetem aos clássicos anéis de ginástica olímpica e podem ser facilmente integradas em qualquer lugar.
Com elas, você consegue praticar exercícios como: flexões, crucifixo, puxadas, estabilização, além de tantos outros movimentos. A vantagem de se treinar com este equipamento de ginástica é precisar de um esforço muscular máximo num curto espaço de tempo.
E se combinar a elevação no ponto mais acima, é possível gerar uma fluidez de movimentos, que trabalham todos os membros superiores, desde os pulsos às costas. Implica mais fibras dos braços, peito e região central.
O treino com elas é muito mais dinâmico e divertido. Com a Argola Olímpica Ultrawod é possível trabalhar os braços, costas e peito, com movimentos de flexão, cruz de ferro, mergulhos, pull ups, entre tantos outros.
Argola de Ginástica Olímpica
É tão versátil o treino com as Argolas Olímpicas Ultrawod que você consegue executar exercícios de abdominais. Pois o jogo de anéis da argola te permite que os músculos abdominais sejam trabalhados de forma mais coordenada.
Se você está num nível mais elevado de treino, com excelente condicionamento físico, dá para se usar presas em Rigs de treinamento funcional. Desta maneira, você consegue aplicar uma infinidade de movimentos. Basta usar a criatividade.
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